四、护理攻略
 
1、鼻炎患者不能长期使用麻黄素和滴鼻净
 
麻黄素和滴绿净都属于血管收缩剂，用于级解急性鼻炎和慢性鼻炎引起的鼻塞症状，从严格意义上讲，它们并不能算是鼻炎的治疗药物，而是用于缓解症状的辅助用药 。长期溢用会引起继发性血管舒张，使鼻腔比用药前更加堵塞，并可导致药物性鼻炎 。此外，长期使用血管收缩剂还可引发呼吸系统的过敏反应、心脑血管病变等副作用，所以应尽量少用，高血压、冠心病思者更要用 。
 
2、用正确的方法擤鼻涕
 
很多人在擤鼻涕时，常常用两手捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出鼻腔 。这种方法不但不正确，而且非常危险 。鼻涕中含有大量病菌，当捏住两侧鼻翼操鼻涕时，在压力作用下，鼻涕会流向咽鼓管或鼻窦，从而引发中耳炎或鼻窦炎 。
 
正确的擦鼻涕方法是：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外出对侧鼻孔的鼻涕，再用同法擤另一侧；或者将手帕、面巾纸放在鼻孔前，用手轻轻抚放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擦出，注意用力不宜过大 。
 
3、 远离过敏原
 
这主要是针对过敏性鼻炎而言 。过性鼻炎是在过敏原作用下引发的鼻腔黏膜炎症，所以远离过敏原是防治过敏性鼻炎的关键 。不同的人对过敏原的反应不同，只有查清过敏原才能很好地避免与之接触 。
 
患者在鼻炎发作时要特别注意周围的环境和物品，如果每次发作都与某固定物品和环境有关，那么它很可能就是过敏原 。如果不能确定过敏原，最好寻求医生帮助，到医院进行过敏原试验 。

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五、纠正错误观念
 
1、过敏性鼻炎治不治无所谓
 
有些人认为过性鼻炎只不过是在发作时有点儿痛苦而已，过后仍和健康人一样，所以治不治无所谓 。这种想法实际上是非常危险的 。
 
过敏性鼻炎最主要的危害就是引发哮喘 。目前，全世界有1.5亿-2亿人患有哮喘病，而且这数字还在继续增加，每年死于哮喘病的人多达18万 。医学研究表明，90％的哮喘患者至少有1种过敏性鼻炎症状，大约85％的哮喘患者至少有6种过敏性鼻炎症状中的4种 。过敏性鼻炎已不再是孤立的疾病，而是复杂的综合征，属于全身性疾病，是由机体免疫功能异常引起的 。因此，应积极加以治疗 。
 
2、 鼻炎可以自己治
 
许多鼻炎者因为工作繁忙，或者只有鼻塞、流涕等轻度的鼻部不适，就自己买药自已治，只求鼻子一时畅快 。殊不知，这为日后治疗埋下了更大的隐患 。
 
鼻炎的种类很多，应该对症下药，随便买来的滴鼻液往往只能缓解鼻塞等不适症状 。更为重要的是，药物治疗只是鼻炎治疗的方法之一，大多治标不治本 。若鼻炎得不到及时治疗，会引发许多并发症，如头痛、头晕、记忆力下降，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等疾病 。所以，如果出现鼻部不适应该尽快去医院就诊，在医生的指导下用药，辅以自我按摩、运动、食疗等方式加强鼻子的功能 。
 
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