每天都要早晚刷牙 ， 你真的刷对了吗？正确的刷牙应①顺着牙缝竖刷或旋转 ， 重点清除牙龈边缘和牙缝处菌斑；②每次刷牙时间至少2分钟；③消炎牙膏需2个月更换一次…不同年龄段人群护齿各有侧重 ， 今天是 全国爱牙日 ， 了解更多爱牙妙招！@科普中国 牙齿保健怎么做？不同年龄段护牙指南出炉！

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来源： 人民网
【牙齿的保健知识有哪些 牙医是如何保护牙齿】 

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