3.清淡饮食：尽量少吃辛辣刺激性食物，不抽烟不饮酒 。饮食也会导致长痘出油过敏等皮肤问题 。
4.多运动：运动不仅可以强身健体，还可以给皮肤排毒 。是我们的皮肤看起来更有光泽，整个人精神状态更好 。
5.医美：除了平时的保养，年龄上去后新陈代谢下降，皮肤里的胶原蛋白流失，很难通过普通的保养是皮肤变好 。有条件的可以尝试医美 。
【有什么方法能去除毛孔垃圾并收缩毛孔吗】我是先先在澳洲，一个在澳洲的成都妹子，分享体验中澳文化 。期待您的关注，我们一起交流成长 。

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