怀孕期间使用会增加胎儿生长迟缓风险 ， 女婴则有性早熟倾向 ， 建议孕妈咪应避免接触有香味的清洁用品、化妆品与保养品 。
染烫产品
怀孕期间因血管扩张 ， 染烫产品中的大量化学成分可能经由头皮渗入体内 ， 对胎儿造成伤害；
染发剂的致敏性很高 ， 如果在怀孕期间发生过敏 ， 因能够使用的药物有限 ， 可能使病情拖延 ， 不利于孕妈咪的健康 。
彩妆产品
彩妆产品含有大量化学物质 ， 多半对人体有不好的影响 ， 如果孕妈咪需要化妆 ， 尽量保持淡妆即可；
另外 ， 指甲油、指甲彩绘、去光水等产品因含有挥发性气体 ， 会直接吸入体内 ， 经由血液循环对胎儿造成影响 ， 怀孕期间也要避免使用 。
妊娠保养3要领──清洁+保湿+防晒
适度清洁
孕妈咪最好选择温和、无刺激性的清洁用品 ， 分别针对夏季与冬季的肌肤变化选择不同的产品 ， 同时应视特殊需求调整清洁产品属性 。
若是出油量很大或是长痘痘时 ， 可选择痘痘专用洗面乳 ， 较干燥的身体肌肤则使用敏感肌专用沐浴剂 ， 或直接使用清水冲洗即可 。
平时有去角质习惯的孕妈咪 ， 提醒在妊娠期间应避免使用去角质产品 ， 以免对肌肤造成伤害 。
加强保湿
保湿的重点要视肤质状况及环境温、湿度的条件来决定 ， 偏干性的肌肤或天气较为寒冷时 ， 可以选择油脂比例偏高的保湿产品；
出油量大、痘痘肌以及闷热的夏季 ， 就可以改用亲肤性佳、清爽型的保湿产品 。
最佳保养时机是洗完澡后 ， 此时全身肌肤的保水度较佳 ， 将皮肤上的水分稍微擦干后立即抹上保湿品 ， 便可使皮肤呈现水嫩嫩的质感 。
全面防晒
防晒可不是夏季专属的保养工序 ， 一年四季都应该养成积极防晒的好习惯 ， 把防晒当作日常保养的一部分 。
特别是孕期黑色素细胞活性强 ， 肌肤容易因为紫外线的刺激 ， 使色素沉淀的情况更为加重 ， 善用适合孕妈咪使用的物理性防晒品 ， 可防止色素沉淀问题持续恶化
一般而言 ， 防晒产品的SPF值越高 ， 代表防晒效果越好 ， 但是高SPF值防晒产品具有较油腻的特性 ， 容易导致痘痘恶化 。
建议孕妈咪依据肤质状况选择适合的防晒产品 ， 同时别忘了勤加补擦 ， 外出时再以阳伞、帽子、薄外套减少阳光对皮肤的照射 ， 尽量降低晒伤、晒黑的机会 。
区别物理性防晒与化学性防晒：
物理性防晒产品大多是由二氧化钛（TiO2）与氧化锌（ZnO）制作而成 ， 其它则属于化学性防晒成份 。
化学性防晒成分有被吸收到血液中影响胎儿的疑虑 ， 纯物理性防晒致过敏机率较低 ， 不过可能造成皮肤偏干的问题 ， 建议孕妈咪在使用物理性防晒时 ， 一定要加强保湿 。

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