怀孕期间容易出现各种肌肤问题 ， 孕妈咪可别忘了多花一点时间呵护肌肤 ， 在选择清洁用品及保养品时务必更加谨慎 ， 避免影响宝宝健康 。
细数妊娠期4大肌肤问题
怀孕期间由于雌激素和黄体激素分泌量大增 ， 使荷尔蒙产生剧烈变化 ， 肌肤状况也随之发生一些改变 ， 较常见的有：黑色素沉淀、冒痘痘、皮肤瘙痒、妊娠纹增生等问题 。
孕期肌肤状况除了与孕妈咪个人体质有关之外 ， 保养方式也是关键之一 ， 为避免肌肤问题演变成永久性的疤痕或斑点 ， 怀孕期间一定要掌握正确的保养原则！
黑色素沉淀
妊娠期所分泌的动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强 ， 容易出现黑色素沉淀的问题 ， 常见发生部位有两颊（肝斑）、皮肤皱折处、乳晕、腋下、肚子中线（子母线）、腹股沟、外阴部、肛门周围 。
怀孕前就有的黑色素细胞痣、雀斑 ， 也可能在怀孕时颜色加深 ， 根据统计 ， 约有90%以上的孕妈咪都有此困扰 。
【孕妇怎么护肤保养皮肤 细数妊娠期4大肌肤问题】黑色素沉淀的问题除了荷尔蒙的影响之外 ， 也与体内毒素累积有关 ， 怀孕期间若是经常熬夜、承受庞大压力与过度接受紫外线刺激 ， 对肌肤都可能造成程度不一的黑色素沉淀问题 。
预防对策：
大部分孕期黑色素沉淀问题可在产后逐渐消退 ， 但若是平时有做好保养及预防动作 ， 就能适当防止症状加重 。
1.避免接受紫外线刺激 ， 外出时应适当遮蔽皮肤 ， 或者擦拭物理性防晒乳 。
2.维持正常生活作息 ， 保持愉悦的心情 。
改善方案：
1.大多数美白保养品多含有水杨酸或A酸成分 ， 建议产后再使用 。
2.黑色素沉淀及斑点治疗 ， 一般建议等到产后再进行 ， 除了请皮肤科医师开立美白药膏之外 ， 也可考虑接受雷射光学治疗 ， 美白治疗不宜躁进 ， 施打太强的雷射或治疗频率太高反而会有反效果 ， 应依据医师指示循序渐进加以改善 。
冒痘痘
由于怀孕前期荷尔蒙分泌改变 ， 会分泌大量的皮脂 ， 很容易生成粉刺、痘痘 ， 因此要更加注重清洁步骤 。
预防对策：
1.拥有良好的生活作息、保持充足的睡眠 ， 是改善痘痘的第一步 。
2.日常饮食尽量清淡 ， 遵照低脂、低油、低盐的原则 ， 避免油炸或含油量高的食物 。
3.减少瓶瓶罐罐繁复的保养程序 ， 只要简单做好清洁、保湿、防晒三个步骤即可 。
改善方案：
1.选择痘痘肌专用洗面乳 。
2.冒痘痘的局部区块可使用较清爽的保湿产品 ， 切勿使用过于滋润的护肤品 ， 以免加重痘痘症状 。
3.为了安全起见 ， 请孕妈咪不要自行购买成药 ， 如果痘痘问题较严重 ， 可至皮肤科请医师开立孕妇可使用的外用药膏 ， 千万不可使用含有A酸、水杨酸的药物 。
皮肤瘙痒
怀孕时体内荷尔蒙升高 ， 使胆盐无法顺利代谢 ， 在体内造成堆积 ， 对皮肤的影响是发生干燥、发痒、起疹子等类似荨麻疹的症状 ， 称为妊娠瘙痒症 ， 这些症状通常在第二孕期之后发生 ， 越到怀孕后期症状越明显 。
许多孕妈咪在怀孕期间不敢轻易用药 ， 只能强忍着皮肤上的瘙痒 ， 提醒孕妈咪不须讳疾忌医 ， 目前医界对于孕妇用药有十分谨慎的分级标准 ， 医生会视病情需要选择安全的药物；

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