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三明治只要准备好食材,操作起来真的是简简单单有手就行,用它做早餐不仅方便快捷,营养还丰富。我做了两人份,可按照人数增减材料。
By kimchi就是泡菜
用料
- 面包片 4—6片
- 火腿片 5片
- 生菜 2片
- 西红柿 半个
- 鸡蛋 2个
- 沙拉酱 适量

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1、准备好食材

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2、面包片,鸡蛋火腿煎一下,面包片不用放油,两面煎成漂亮的颜色就可以,注意控制火候不要糊了。

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【 元气满满|#丘比三明治#简简单单元气满满】3、面包片放上菜板上压扁,依次铺上火腿片,鸡蛋,菜 最后挤上沙拉酱

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4、再盖上面包片,对角线切开

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5、配上牛奶或果汁,是不是能量满满
小贴士丘比沙拉酱是做三明治的点睛之笔,夹上自己喜欢的的蔬菜,肉类,营养美味都具备了。
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