夏天己经慢慢的到来，又到了可以大口吃冰淇淋，喝冰爽冷饮的季节了，市面上的饮品大多数添加剂超标，不适和家中的小孩多饮用，但我们可以自己清凉饮品，比如这个冰薄荷金桔柠檬水，蜂蜜柚子茶我之前写过了，就不再多写，准备好金桔5颗，用白糖腌过的柠檬片4片，薄荷叶少许，把金桔挤出汁倒入玻璃杯中，放入糖腌制的柠檬片，倒入温开水搅拌，等到放凉加入蜂蜜，在上面铺上薄荷即可放入冰箱冷藏一会，戓者直接加入冰块，柠檬片提前用糖腌是怕柠檬太酸，谁喜欢柠檬的酸味也可以只方一两片原味的 。

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金桔柠檬水的功效与作用是什么一、健胃消食
每天早上在还没有进任何食物前喝一杯金桔柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、zhi疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭 。
二、养颜美白
金桔柠檬水富含丰富的果酸和维生素C，既能防止色素沉积、美白防晒，增加皮肤光泽和弹性，减缓皱纹，延缓衰老，又能清肠消渴，提神醒脑 。
三、消脂降压
金桔柠檬汁对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用 。
【天气热起来了，奶茶店里的蜂蜜柚子茶和金桔柠檬怎么做】四、祛痰止咳
金桔柠檬汁有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用 。
金桔柠檬水的营养价值是什么金桔柠檬水的营养价值
diyi，金桔含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。
第二，金桔能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎 。
第三，金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物 。
第四，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。
第五，柠檬中的柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，对美白非常有效果 。

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