薏米山药红豆枣粥By 琴韵优雅夏季养胃去湿粥，营养价值非常高。原料：薏米、山药、赤小豆、红枣、冰糖。做法步骤：
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第1步、准备食材。
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第2步、薏米和赤小豆用清洗干净，浸泡一个小时。
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第3步、锅中水开下入薏米和小豆煮半个小时，山药去皮切段下入，山药比较容易熟，煮时间太长会碎掉，所以要晚一些下入。
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第4步、红枣去核下入锅中，转小火再煮宝半个小时，喜欢吃甜的可在出锅前加入适量冰糖或红糖。
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第5步、成品图。来自 美食天下 琴韵优雅 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！