孕妈妈dha推荐婴幼儿dha推荐评测( 二 ) _保健品

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▲ GB 10765-2010《食品安全国家标准婴儿配方食品》截图

也就是说，EPA 对于婴幼儿来说，摄入的量越低越好。海鱼体内的 DHA 是从藻类食物中获得的，再通过食物链进行传递，这个过程中重金属会逐渐积累。而藻类目前是在浅水中养殖，不仅可以通过优化培养条件和生物工程等方法来提高 DHA 的含量，还避免了深海污染等安全问题。

最重要的是，藻油中只提供 DHA，几乎不含 EPA，也没有难闻的鱼腥味，更适合婴幼儿。所以我们直接跳过 EPA 含量较多的鱼油，评测一波更适合宝宝的藻油 DHA 补充剂。

说句题外话，早在 2014 年天津检验检疫局就销毁了一批美国 T 年时光的 DHA 鳕鱼油，原因是掺入了鱼肝油的成分。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的，富含维生素 A 和 D，属于《中华人民共和国药典》物品，食用不当或者过度食用会有副作用。但凡含有鱼肝油成分但未取得批准的食品，不得进口。家长们在选购时也要注意了。

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▲ 网站截图

DHA评测结果★ 1 号产品

成分简单，不含有不适合婴幼儿的成分，DHA 含量符合声称值，且 EPA 和反式脂肪酸含量也较低，符合LS/T 3243-2015 《中华人民共和国粮食行业标准 DHA藻油》中的限量。

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▲ 标准截图

这款是本次评测的 6 款中，综合下来魏老爸优先推荐的产品。

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★ 2 号产品

这款应该是海淘代购圈卖的最火爆的一款了吧，但不好意思，实在是不得不吐槽。虽然该产品的 DHA 含量达到了声称值，EPA 和反式脂肪酸的含量也极低，但是该产品的标识较模糊，官网也未查询到具体成分，不好判定是否适合宝宝食用。如果按照产品中只含有 DHA 藻油来算，那么实测 DHA 含量 27.7% 也不符合 LS/T 3243-2015 标准要求的“不低于 35.0%” 。另外，2 号产品的腥味是这 6 款产品中最重的。综上，魏老爸不推荐这款。（包装倒是挺好看的）

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★ 3 号产品这款产品就是“请看产品标识，不要只听卖家宣传”的典型案例。产品包装上明确标识了，“适合 6 岁以上的儿童食用” 。

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▲ 产品包装截图

但购物网站上却宣称，之所以标注适合 6 岁以上的儿童，是由于 6 岁以下儿童服用胶囊会有吞咽风险，所以可以将藻油挤出来喂给婴幼儿吃。这解释也是有点牵强的。明明产品包装上写着的山梨糖醇、天然香料和焦糖色这三种成分并不适合婴幼儿。

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▲ 宣称截图

所以 3 号产品 6 岁以上儿童食用没问题，但是魏老爸不建议给婴幼儿食用。

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★ 4 号产品

从 DHA、EPA 和反式脂肪酸的含量上看没有问题。迷迭香提取物属于一种天然香料，加入这种物质是为了掩盖一些藻油的腥味。但是，无论是天然的还是人工合成的香精香料，建议最好还是不要让宝宝过早接触。这 DHA 藻油是本次评测的 6 款中唯一一款滴剂形式的产品，相比胶囊形式的要更方便一些。但是要注意避光和低温保存，毕竟是一种含有多不饱和脂肪酸的油脂，保存不当很容易氧化酸败。

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