根据中国人膳食结构和习惯，并综合参考国际权威机构的DHA相关推荐摄入量，建议中国不同人群的DHA推荐摄入量为：成人220mg/d，孕妇和哺乳期妇女300mg/d，婴幼儿100mg/d，儿童、青少年160~200mg/d 。不同的人群应根据饮食习惯和自身的需要量及时补充DHA 。不要让孩子输在了起跑线上 。
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