很多人一到冬天就感觉大腿摸起来很粗糙 ， 像受凉的时候起鸡皮疙瘩一样 。腿上皮肤应该长汗毛的毛孔好象被皮屑堵塞了似的 ， 汗毛蜷缩成小圆圈 ， 在毛孔里面长不出来 ， 或者只长出了一小节 ， 而且呈红色 ， 越冷症状越明显 。手上和小腿也有这样的症状 ， 不过相对大腿症状较轻 。那么这是什么原因引起的 ， 该怎么处理呢？
毛孔角化症引起小红疙瘩
毛孔角化症（毛周角化症）以中年女性的发生率最高 ， 是一种具有遗传特性的皮肤毛病 ， 依家族体质而定 。
症状
毛孔被角化的角质塞住 ， 所以出现毛孔粗糙的小红疹 ， 外观有如针点般的小丘疹 ， 散在性的分布 ， 颜色呈肤色、红褐色或棕色 ， 大部份的疹子均无关痛痒 ， 冬天用热水清洗过度时可出现瘙痒症状 。
对策
毛孔角化症属于先天遗传病 ， 并不能根治 ， 只能通过利用A酸 ， 或含果酸、乳酸等成分的产品保养皮肤 ， 改善皮肤的角化程度 。可去药店咨询医生购买水杨酸类软膏 。
注意避免用手抠
毛孔角化除了外观不佳外 ， 并无太大的不便 。但最怕患者用手去抓 ， 一旦用手去抠小红疙瘩 ， 可能会使毛孔周围的组织水肿 ， 如此一来 ， 毛孔开口变得更小 ， 更容易堵塞 ， 而产生粉刺、毛囊炎的现象 。如果抓伤 ， 也会形成疤痕及色素沉淀 ， 到时候想要治疗或者改善小红疙瘩 ， 就更加不容易 。
缺乏维生素A加重小红疙瘩
腿上长小红疙瘩除了与天生体质有关以外 ， 缺乏维生素A引起全身性的皮肤干燥也是加重症状的原因之一 。
对策
1、洗澡不要用太热的水 。过热的水会让皮肤上的皮脂过分流失 ， 这样会加重皮肤干燥 。
2、洗澡后抹身体乳 。保证皮肤水分充足能有效减轻腿上小红疙瘩 ， 所以可以在每次洗澡后涂上身体乳液 。
天气太冷引起小红疙瘩
毛孔角化与角质变厚有关 ， 所以当气候较干燥寒冷时 ， 角质增厚的情形会加重 ， 也就使症状变得更加明显 。
对策
1、注意保暖 。冬季喜欢穿丝袜的女孩子 ， 腿上的小红疙瘩会更明显 ， 想要腿上皮肤更光滑 ， 最好还是穿上秋裤或者加绒打底裤 。
2、定期去角质 。小红疙瘩较多的时候 ， 可以在腿上去一次角质 ， 不过不宜太频繁 ， 一个月1-2次就好 。
过敏引起的红疙瘩
身体过敏的人接触了花粉、毛屑、粉尘、烟雾以及护肤品和化纤用品等用品 ， 也有可能使腿上长了很多小红点很痒 。
对策
1.对于这些过敏人群应该尽快找出过敏源以免再次引发；女性对化妆品的使用也不宜过多 ， 或者说种类不要太多 ， 可以选择几种温和不刺激的 。
2.对皮肤做一些按摩加速血液的流通 ， 可以减轻皮肤红疙瘩症状 ， 如果想快速缓解也可以冰袋先覆上 ， 然后再进行按摩 。
湿疹、荨麻疹
湿疹、荨麻疹是一种常见的皮肤疾病 ， 表现的症状为腿上长一个个的小红点 ， 有瘙痒感 。
对策
1.腿上长了红疙瘩后 ， 不要用手去挠 ， 可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗 ， 这样处理的效果更好 。

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