综上所述 ， 所谓苦瓜减肥的方法 ， 更多时候是靠控制饮食 ， 而不是苦瓜在起作用 。苦瓜减肥不能帮助你成功减肥 ， 过量还能影响身体健康 。在这里提醒各位女性朋友 ， 苦瓜性味苦寒 ， 处在经期时 ， 应和苦瓜保持距离哦 。
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