孩子断奶初期，怎样合理安排饮食 _经验常识

断奶，我理解的意思是断母乳。

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我家孩子一直是纯母乳喂养，最近刚刚断母乳，她现在15个月10颗牙，也不怎么爱喝奶粉，按这个月份来说应该每天摄入400-500毫升奶，当然这个是我最头疼的问题，但是后来我和医生了解，不一定非要孩子和奶粉，也可以用酸奶奶酪等奶制品来替代，所以我也将孩子的饮食做了一番调整。

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【孩子断奶初期，怎样合理安排饮食】

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早上起来吃一些米粉拌奶粉一个白煮蛋，收拾完领孩子出去玩会，当然领她出去玩不时给她喝点水吃些水果像香蕉、柿子、葡萄小面包小饼干奶酪之类的，因为孩子不一定什么时候就饿了，要注意的是给孩子喂食物一定要确保她都咀嚼完并咽点下去喝点水后才让她接着玩，防止因食物没有吞咽完去玩游戏，而被食物呛住的危险。毕竟孩子还太小，家长要多费点心。
差不多中午，我家孩子一般是先睡觉，醒了再吃些面条面片之类的食物中午一般会给她加点肉虾鱼确保营养的丰富，下午领她出去玩会，因为吃完饭玩，我只给她带点水，玩差不多2个小时左右，回家再给她喝点菜粥之类的，天好的话吃完饭还会领她出生玩会，等8点领她回来，如果饿的话还会给她吃点米粉拌奶粉，注意晚上这顿可吃可不吃，避免积食，我一般是奶粉3勺泡点饼干或给她吃点奶酪，吃完在屋里陪她玩了会，消化消化食，玩累了大概10点启动睡眠模式，不一会孩子就睡着了，这一天看似平凡可却非常充实。
孩子正处于发育重要阶段，如果搭配健康营养的饮食一直是宝妈需要探索的，加油宝妈相信自己。

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