【六个不伤身体的中医减肥方】肥胖给人们带来的烦恼与日俱增 , 虽然减肥的方法五花八门 , 但结果不是达不到减肥的目的 , 就是引起不良反应 。下面几种中药减肥方法既有较好效果 , 又不会带来副作用 。1、枸杞子每日30克 , 冲茶服 , 早晚各1次 , 连用7周 , 用药无禁忌 , 一般1个月后体重可下降2 。6千克 。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片 , 每日1-3次 , 大便保持每日3次左右 。
3、干荷叶100克 , 山楂250克 , 浙贝母100克 , 皂夹(火制)图克 , 生大黄50克 , 陈皮50克 , 上药研细末为1疗程剂量 。每日取干药50克 , 用开水浸泡 , 取汁300毫升 , 每日分2次服 , 1个月1疗程 。
4、茵陈40克 , 首乌20克 , 金樱子30克 , 黄精30克 , 生山楂15克 , 丹参20克 , 大黄10克 , 三七粉5克 , 泽演15克 , 葛根20克 。水煎服 , 每日2次 。
5、决明子30克 , 泽演、郁李仁各15克 , 火麻仁、山楂各10克 , 研末 , 每袋20克 , 每日3次 , 每次1-2袋 , 饭前半小时服 。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克 , 研末 。每次10克 , 开水冲服 , 每日1-3次 , 30天为1疗程 。
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