狂减18斤的心得与经验( 二 )


丁顾问说这两个片对减肥有很强的作用,苦瓜或者苦瓜粉(苦瓜片)里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素,这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右 。实验证实,每天服用苦瓜粉(苦瓜片),其中该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多 。
木瓜是2008年世界卫生组织评为健康食品中的水果之王,不但富含维生素,原创文章www.ssnn.net青木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力,能快速分解燃烧体内的脂肪;同时含有大量的木瓜果胶,木瓜果胶是天然的清肠排毒物质,排走滞留的脂肪,坚持服用一个月,大脸、水桶腰、肥臀等现象悄悄发生改变 。
要加快减肥速度,可以用木瓜粉合用苦瓜粉苦瓜片,在小肠能大幅度阻断脂肪和糖类吸收 。两者共同作用,减肥效果非常好 。
我们吃了,结果是真的有感觉,
三餐配比很重要(不要放那么多油)+运动(快走或者跳绳、超过45-60分钟,瘦身操每天做) 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。