油菜|#夏日开胃菜#快手沙茶皇凉拌香菇油菜

油菜|#夏日开胃菜#快手沙茶皇凉拌香菇油菜
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夏天最省时最好吃的菜莫过于这道不能再简单的凉拌菜——沙茶皇凉拌香菇油菜了!只要5分钟出菜,成本也很便宜,是自带海鲜味道的开胃菜。
油菜|#夏日开胃菜#快手沙茶皇凉拌香菇油菜】By 圣爱甜心
用料

  • 小青菜 350克
  • 香菇 250克
  • 芝麻油 1茶匙
  • 盐 1克
  • 沙茶皇 20克
  • 蚝油 5克
  • 芥末油 3滴
做法步骤油菜|#夏日开胃菜#快手沙茶皇凉拌香菇油菜
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1、趁上锅烧水的时间把小油菜和香菇都洗净
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2、锅里加少许油,把小油菜烫10秒,捞出过冷水,装盘待用
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3、鲜香菇切片煮熟了过冷水捞出待用
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4、加入预先准备好的全部调料,把香菇油菜拌匀即可装盘出餐了!
油菜|#夏日开胃菜#快手沙茶皇凉拌香菇油菜
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5、在天热没胃口的时候一份浓郁海鲜味道的凉拌菜配一碗香米粥,回味还有一点点微辣刺激味蕾……嗯,你一定懂得。
小贴士1.小油菜含有草酸,一定要焯水才好 2.香菇一定要煮熟了,过水可以洗去浮沫中的嘌呤物 3.沙茶皇本身是复合海鲜味道,不需要额外加鸡精味精,加些蚝油可以让鲜味更容易扩散出来,微量芥末油更加开胃 4.祝君夏日好食!

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