文章插图
1、含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益 。
2、含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响 。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠 。
【莒蒿的营养价值 莒蒿的营养价值有哪些】3、不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长 。
4、能改善消化系统的肝脏功能 。版刺激消化液的分泌，促权进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风 。
- 田蟹的营养价值高吗 田蟹功效与作用
- 黑布林和李子的营养价值的区别 黑布林李子不能和什么一起吃
- 万寿菊的养殖方法和注意事项 盆栽 万寿菊的养殖方法和注意事项
- 夏威夷果的功效与作用 夏威夷果的功效与作用每天吃多少
- 南瓜子的中医功效与作用 南瓜子中药的功效与作用
- 喷灯的安装方法 怎么使用喷灯
- 英雄联盟视野得分怎么计算的 英雄联盟视野得分怎么计算
- 清朝总督相当于什么级别 清朝的总督是几品官
- 毛构树穗的营养价值 毛构树图片
- 杨桃营养价值是什么 杨桃营养价值是什么样的
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。