【揭秘女星们绝不公开的致瘦减肥餐】Beyonce控制净化断食法
这是一种效果明显但又非常危险的节食方法 。据传乐坛天后Beyonce就是采用这种方法在两周内体重减去了20磅 ， 餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒 ， 10天之内不吃任何固态食物 。
Reese Witherspoon 婴儿食品减肥法
人气荷里活女星Reese Witherspoon 就采取食用婴儿食品的瘦身方法 ， 每天只摄入600卡路里热量的食物 。这种方法虽然能保证不让你增重 ， 但是对健康还是有影响的 ， 大家还是三思!

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