踏步机上运动,靠在扶手上30分钟所消耗的热量:732焦
不靠在扶手上运动30分钟所消耗的热量:812焦
- 打网球减肥 最有效的减肥运动
- 如何让运动更有减肥效果
- 营养师提醒运动后别乱吃东西
- 怎样跑步才能达到减肥的效果
- 春季最减肥的4种有氧运动
- 推荐给上网一族的健身操
- 春季运动减肥5个步骤不可少
- 正确的跑步姿势可让小腿变细
- 运动减肥应与合理膳食结合
- 踏板操 最经典的减肥方式
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
