Tips：哪些准妈妈绝对禁止吃辣？
●临产前的准妈妈：准妈妈临产吃辛辣味过重的辣椒 ， 可间接地引起子宫异常收缩 。早产等情况的发生 。
●前置胎盘的准妈妈：在进食辛辣食物或者受外界刺激情况下 ， 很容易刺激子宫平滑肌收缩 ， 前置胎盘跟子宫壁结合不牢 ， 容易出现早剥而大出血、早产 。
这些食物 ， 是比“辣”更应禁止的！
1、不要过量摄入维生素A：准妈妈过量摄入预先形成的维生素A（长期超过12000微克/日） ， 可能导致出生缺陷 ， 最敏感的时期是胚胎生成期（早孕期） 。准妈妈每日维生素A的摄取量大约相当于1/2根胡萝卜 ， 或1片芒果或1根芦笋 。
2、避免饮用含咖啡因的饮品：摄取太多咖啡因 ， 会影响胎儿的骨骼成长 ， 有可能出现手指、脚趾畸形的情况 ， 也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况 。最好避免这类饮品 。
3、避免喝酒：酒精可能在不同时期对胎儿造成不利影响 ， 如酒精综合征、畸形、神经发育异常等 ， 所以强烈不推荐准妈妈饮酒 。
4、避免高糖、高脂肪食物：吃太多高糖、高脂肪食物 ， 如汽水、糖、薯片 ， 令准妈妈过胖 ， 从而增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的几率 。除此之外 ， 分娩时也可能会有困难 。
吃辣椒的二胎孕妈认为：孕妇适量吃辣保健康 ， 但重视几个注意事项！
辣椒中富含维C、维生素B2、胡萝卜素、铁 ， 营养丰富 ， 可提高孕妇的免疫力；
辣椒中维C可降低胆固醇 ， 孕妇吃辣可使呼吸道畅通 ， 治疗轻微咳嗽、感冒；
孕期无食欲是常见现象 ， 适量吃辣可改善孕妇食欲 ， 增加饭量；
辣椒还可以促进血液循环 ， 改善孕期怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；
适量吃辣可加速孕妇新陈代谢、脂肪燃烧 ， 对减肥、美容都有一定功效；
孕期是不绝对禁止吃辣椒的 ， 但是辣椒毕竟属于大辛大热食物
孕妇属于胎盘前置情况 ， 绝对禁止吃辣椒；
过多的辣椒素会刺激肠胃黏膜 ， 引起胃疼、腹泻、痔疮出血等状况 ， 平常孕妇吃辣椒一定要适可而止 ， 一定不可吃到口腔发麻程度 ， 所以太辣的小米椒、余干椒我吃得比较少；
孕期子宫增大 ， 压迫消化道 ， 容易引起孕妇便秘 ， 这时吃辣椒会加重便秘 ， 容易引起流产、早产风险 ， 所以便秘或临产前 ， 不可随便吃辣椒；
怀大宝二宝 ， 我都没有绝对隔绝辣的食物 ， 毕竟作为一个江西人 ， 无辣不欢 ， 孕妇吃好饭 ， 心情美美哒对宝宝发育同样重要哦 。
虽然我不排斥吃辣 ， 但我日常饮食非常注重食材多样、营养均衡 ， 水果和汤 ， 每天变着花样吃 。所以 ， 大宝的粉嫩皮肤 ， 为此刻正在二胎中的我 ， 屏蔽了多少“老人言”！
很多人说辣椒孕妇不能吃 ， 怕对胎儿不利？
一：其实如果吃对了辣椒是很有好处的 。因为
1:辣椒的维生素C含量居蔬菜之首位 ， 维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富 。
2:孕早期的时候可以缓解孕吐 。增加食欲 。
二：孕妇吃辣椒的注意事项：
1:前置胎盘的妈妈禁止吃辣椒
2：最好挑选没有辣味的辣椒 。

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