而且孕期易便秘 ， 吃辣椒太多易加重 。便秘时用力屏气 ， 腹压加大 ， 使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足 ， 易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形 。
其次 ， 辛辣物质会随着血液循环进入胎儿体内 ， 可能会造成不良影响 ， 临产时吃辣椒 ， 可间接地引起子宫破裂、子痫等 。最好也不吃辣椒酱 ， 市售的辣椒酱 ， 里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂 。
无辣不欢的孕妈咪们其实是可以吃辣的哦 ， 只要适量就行 ， 过度吃就不合适了 ， 会直接影响到宝宝的 ， 我们只要稍忍几个月就可以更开心的吃了哦！
听很多人说：怀孕后不要吃辣椒 ， 这对钟爱辣椒的孕妈咪来说无疑是一道晴天霹雳 。面对诱人的辣椒 ， 再看看肚子里心爱的宝宝 ， 孕妈咪左右为难 。怀孕了还可以吃辣椒吗？孕妇可以吃辣椒吗？跟着小编一起来看下吧 。
适量吃辣椒有益健康
爱吃辣椒的准妈咪们要注意了 ， 即使对辣椒再情有独钟 ， 怀孕后也必须控制好吃辣椒的量 ， 以免给胎宝宝带来不利影响 。当然 ， 这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰 ， 在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的 。
辣椒确实有很多好处 ， 每100克辣椒的维生素C含量高达198mg ， 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富 ， 可以提高机体的免疫功能 。
其次 ， 在怀孕早期由于妊娠反应 ， 大部分准妈妈食欲不佳 ， 适当吃些辣椒 ， 有助于增加食欲 。吃饭不香、饭量减少时 ， 准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲 ， 增加饭量 。但同时有一点 ， 准妈妈也要注意 ， 做辣椒时一定要掌握火候 ， 因为辣椒本身所含的维生素C不耐热 ， 很容易被破坏 ， 还有最好避免使用铜质餐具 。
孕妇吃辣椒过量的坏处
1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘 ， 如果吃辣椒尤其是干辣椒太多 ， 反而更易加重病情 。便秘时用力屏气 ， 腹压加大 ， 使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足 ， 易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形 。
2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内 ， 可能会刺激到宝宝 ， 给胎宝造成不良影响 。
3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒 ， 过食可使体内湿从热化 ， 表现为皮肤痤疮 ， 血压升高 ， 痔疮加重 ， 鼻出血等 。长期大量食用辣椒 ， 会引起中毒表现 ， 如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕 ， 甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降 。
建议准妈妈在孕期不要过多地摄入像辣椒这样的辛辣食物 ， 还要提醒一下 ， 超市里卖的老干妈这样经过加工过的辣椒 ， 准妈妈最好也不要吃 ， 因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂 。
很多人喜欢吃辣 ， 辣味不但能刺激大家的食欲 ， 而且辣椒还有治疗咳嗽感冒、促进身体血液循环的功能 。但是由于孕妇属于特殊的群体 ， 所以孕妇吃辣成了大家关心的问题 。到底孕妇能不能吃辣吗？孕妇吃辣对胎儿
孕妇能不能吃辣？
孕妇可不可以吃辣 ， 是完全取决于你 。如果孕妇不可以吃辣 ， 那么您的身体会告诉你 。当你吃辣的食物时 ， 会觉得很不舒服 ， 特别是在怀孕

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