水果减肥是一种很好的减肥方法 ， 不仅能够品尝到美味可口的水果大饱口福 ， 还能在同时起到减肥瘦身的作用 ， 可谓是一举两得 ， 因此一直备受大家所喜爱 ， 但是专家提醒 ， 在吃减肥水果的时候也是有一些注意事项的 。
水果减肥小贴士：
1 .天天吸收热量不要低于800-1000 卡路里一天
2 .只吃水果的话 ， 会蛋白质摄取不足 ， 所以每天可以喝点牛奶补充 。
3 .不要只吃一种水果 ， 否则营养会不够平均 。
【水果减肥方法小贴士】上面介绍的三点就是水果减肥小贴士 ， 专家劝广大在采用水果减肥的朋友们 ， 一定要遵循上面的注意事项进行减肥进程 ， 切莫盲目减肥 ， 避免效果达不到反而对身体有所损害就得不尝试了 。
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