儿童多吃洋快餐容易肥胖 _经验常识

【儿童多吃洋快餐容易肥胖】文章提要:如今不少城市里的孩子都喜欢吃洋快餐，但日前采访人员在省人民医院采访时却了解到，少儿不宜多吃洋快餐，多吃会导致少儿肥胖。该院大夫介绍了这样一个病例：10岁的洋洋是一个喜欢吃洋快餐的孩子，隔三差五不去吃一次就和父母没完没了，最近检查发现洋洋除了身体变得肥胖、显得人高马大外，心脏功能也不太好。这一切与洋洋贪食洋快餐不无关系。该院营养科主治医师张英就此说，洋快餐富含高热能、高脂肪，吃多了易造成肥胖。此外，洋快餐为了保证松发和膨化，一般含钠量都偏高，有的食品常加有碳酸钠等钠化合物，从而使这类食品在口感上不是太咸。而婴幼儿的肾脏远没有达到发育成熟的阶段，没有能力排除血液中过多的钠。吃入的盐分过多，会引起体内钾从尿中丧失，而钾离子对人体的肌肉(包括心脏肌肉)的收缩放松起着重要作用，钾丢失过多对心脏功能会造成伤害，年龄越小，越易受到损坏。因此，医生告诫家长注意，换换口味可以，但不要过多的带孩子去吃洋快餐。

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