另起一个锅烧开水，把直条意面放进去煮熟，意面比较硬不太好煮，大概煮了8-10分钟，捞出盛到盘子里，浇上炒好的番茄肉酱，拌一拌就可以了。
再把纯牛奶放到奶锅里热一热，一人一杯，早饭可以开动了。

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第五天：【多妈家的早餐】2019.10.5.，周六：南瓜绿豆汤、肉末青椒木耳炒鸡蛋、扇贝夹饼、冬枣。
假期第五天，在家吃早餐，经过风雨之后，北京更冷了，早上起来都要穿长袖长裤在屋里了。
睡前把南瓜去皮切成小块，放到锅里，再放进洗干净的绿豆，倒入清水，预约了一锅甜丝丝的南瓜绿豆汤。
扇贝夹饼是昨天蒸的，热一下就可以了，它也是发面馒头的一种，只不过造型做成了贝壳的样子，很适合用来夹菜抹酱。
一小碗肉馅，配三个鸡蛋，一把泡开的木耳和一个青椒，调味料只用了酱油，炒了一盘细碎的小菜，用来配扇贝夹饼吃。
冬枣是这个季节孩子们爱吃的水果，5元一斤，比前段时间便宜了不少。

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第六天：【多妈家的早餐】2019.10.6，周日：红薯粥、烧饼、煎鸡蛋、蘸酱菜。
假期第6天，继续在家吃早饭，昨天从朋友家地里带回来的新鲜蔬菜（苦苣、生菜、小葱），用豆腐皮卷上蘸酱吃太香了！豆腐皮也是从朋友那拿来的，特别薄，在我家附近没见到过，听说是东北的干豆腐，吃完这个我再也不想吃别的豆腐皮了。
继续给孩子们煮粥，这个假期的米粥是天天喝也喝不腻啊！大米和小米混合，加水煮粥，再放上切成小块的红薯，香香糯糯的，比较稠，还管饱。
从老家带回来的烧饼还有最后三个，解冻后用烤箱加热即可，这种烧饼我也不会做，每次回老家的时候都会多带一些，放到冰箱里冷冻着，吃的时候解冻了烤一烤就可以了。
再用平底锅放少许油，煎几个鸡蛋，早餐就解决了。

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第七天：2019.10.7，周一，油条、豆腐脑、小咸菜。
今天的早餐是在外面吃的，因为约了朋友，两家人一起去爬山，所以早上起来后就打车到了香山脚下，我家俩孩子要吃麦记的早餐，而我却馋上了旁边的豆腐脑和大油条，于是去隔壁早点铺买了油条和豆腐脑带到麦记，她们吃汉堡，我吃我的中式早餐。
这份早餐加上打包盒是8元钱，还只是我一个人的。如果算上孩子们的麦记早餐，我们一家四口今天早餐费就花了将近50元，想一想还是在家吃早饭实惠啊，比出来吃饭省好多钱。还好只是偶尔出来吃一次，我还觉得新鲜点，如果天天在外面吃，估计我就不喜欢了。
您是喜欢家里做的早餐，还是喜欢外面的早餐呢？平时的早餐在哪里吃？大约花费多少钱，不妨留言来聊一聊吧！

【 外食|假期七天早餐记录，六天在家吃，一天外食，您来评评哪个好】感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历，在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味，让厨房更有家的味道；出去能够寻找大街小巷的美食店铺，品尝各种不同的地方美味，让平凡生活充满更多乐趣。