6、洗厕所我有一个奇特的爱好 ， 那就是洗厕所 。 这个听起来怪怪的 ， 但是当看见厕所被自己刷得干干净净的那一刻 ， 整个人浑身舒服 。
清洗厕所的过程 ， 心中都有一个明确的目标 ， 也会因为有目标而变得更加专注 ， 为了达到目的 ， 情绪都变得积极了 。

7、简单的拉伸运动长期伏案工作 ， 肩颈酸痛 。 晚上随便搜索几个拉伸视频跟着练习 ， 然后会发现整个人轻松不少 ， 也不那么累了 。
我一直觉得胖瘦无所谓 ， 但是要有一个良好的体态 ， 一个弯腰驼背的瘦子绝对没有一个体态优美的胖子看起来舒服 。
拉伸比运动简单太多了 ， 而且即便不受空间的限制 ， 睡前找最简单的动作慢慢练习 ， 拉伸之后睡眠都会好很多 。
如果有些动作实在做不到也不要紧 ， 尽力而为就行 。 经过一段时间的练习 ， 你会发现自己不知不觉已经变得挺拔端庄了 。

8、把空调温度调低 ， 蒙头大睡夏天的周末哪里都不想去 ， 因为外面真的太热了 。 上了一周的班很累了 ， 外面不想去 ， 这个时候补瞌睡最合适不过了 。
空调温度调低 ， 关上窗帘 ， 在软绵绵的被窝里蒙头大睡 ， 舒服的不要不要的 。

好了 ， 以上是若琳写给所有人整理的8条夏日愉悦事物清单~觉得内容对你有帮助 ， 记得顺手点个赞~你手指微动的点赞是照进我内心的一束阳光 ， 谢谢你！
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作者：若琳 ， 一个心中有梦 ， 眼里有光、走路带风的女子～ 靠自媒体运营实现了经济半独立的斜杠撰稿人 ， 专注自媒体运营和个人成长干货 ， 愿望是按自己喜欢的方式度过一生！