让你进行瘦身的方法是很多，那么你现在选择什么方法呢？不知道怎么进行选择吗？很多减肥MM会选择游泳这种减肥方式，那么究竟游泳有多少种？什么是高氧游泳呢？下面带大家认识一下 。
游泳减肥：游泳减肥的秘诀 游泳减肥效果好不好
AIR这个名词，它指的是以高於空气中氧气含量(21%)的氧气与氮气所组成的混合气体，我们以NITROX或氮氧混合气称
什么是高氧潜水(Enriched Air)?“高氧”潜水，“富氧”潜水……等，不同的名称均译自於“ENRICHED AIR”这个名词，它指的是以高於空气中氧气含量(>21%)的氧气与氮气所组成的混合气体，我们以“NITROX”或“氮氧混合气”称之 。通常采用22% - 40%氧气，再混合氮气来作休闲潜水之用 。
【潜水也可以瘦身呀！】使用NITROX潜水，有它的优点，也有它的限制，但最重要的是潜水的安全(NITROX的使用发展，为的也是潜水安全) 。
经过良好的理论教育训练，配合正确的器械检验标示，您能有更安全的潜水环境 。NITROX的发展已有数十年的历史，主要是以商业及军事用途为先，这期间曾有四度大举促销想进入休闲潜水的领域，由於潜水人口基本理论条件的不足，加以NITROX的成本稍高，普及率不理想等因素，都功败垂成 。目前世界上的休闲潜水体系仍以压缩空气潜水为主 。
我们现在就是让你明白这样的一种减肥运动，你现在绝对可以使用这样的方法进行自己的努力呀！
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