步骤6：分心的事 。
减肥不是一件稍带手就能完成的事儿 。你为财务发愁，工作压力大，人际关系不好，你很难集中精力减肥，所以在开始减肥计划前要先处理好身边的事务，影响的东西越少，减肥成功的可能性越大 。
步骤7：负责任持久减重这件事我们能够指望谁呢?只有我们自己 。
我们应该对我们的体重负责，对我们的健康负责 。这一点充分体现我们的责任心 。别人帮不了你，你必须为自己的成功做好准备，自己负责 。

• 女性减肥从厨房开始
• 办公女性如何减肥四组减肥运动效果好
• 女性减肥瘦身先排毒七大排毒方法轻松瘦
• 中医减肥大法 每天瘦一点
• 中药减肥在25岁更有效
• 女性减肥养成10个生活小习惯让你轻松瘦下来
• 中以天然减肥药
• 3周减10斤 中医减肥秘方
• 女性减肥7大原则饮食清淡多吃蔬菜
• 明星推荐减肥法之尽量少吃多运动