做法：
1、将马铃薯放入加盐的水中煮20分钟 。去皮，切成片 。清洗番茄，去除蒂梗，切为8块 。把清洗过的黄瓜切成薄片 。剥洋葱皮，切丁 。
在小深锅中放1汤匙油，油热后，将洋葱炒至透明 。接着放入马铃薯、番茄、黄瓜、水、即溶蔬菜汤、醋和糖 。用盐和胡椒调味，加热一会之后，将锅拿起放置一旁 。
2、用水湿润肉片，然后沾上面包粉 。将之前剩余的油和奶油放入锅中，用中火煎肉片，每面3-5分钟呈至金黄色 。
【美味减肥菜 吃出好身材】3、在马铃薯沙拉上撒葱花，然后铺在沙拉叶上，并将肉片和柠檬直接放在旁边 。小编提示：夏季，动动手 。不仅能练厨艺的同时还能减肥哦~!
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