问：我的体重很不一定 ， 有時天天涨 ， 但都只有一点点 ， 吃饭也太多 。之前听说 ， 即使每天都有正常吃饭的人 ， 也很容易发胖 。
【黑茶也是一种有效的减肥茶】看到各种各样的减肥茶 ， 不知哪儿个最有效 ， 不想花了錢又沒效 ， 请大家告诉我吧!
答： 黑茶只是对局部的减肥有比较明显的效果,乌龙茶是半发酵茶 ， 可燃烧体内脂肪,几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖

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