红枣、枸杞、黄芪一起泡茶喝，有何功效？ _经验常识

黄芪有着补气第一要药的美称。基于这个功效，有些觉得自己气虚的人在日常生活中会用黄芪泡水喝，以达到补气的目的。黄芪除了能补气外，对于阴虚盗汗，肺气虚证所致的咳喘，气虚衰弱所致的脱肛、子宫脱垂等也有一定的作用。

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大枣既是一种常见的吃食，还是一种很好的中药。从中医的角度来说，大枣可以健脾和胃、养血安神，对于一些有贫血情况的人来说，平时适当吃一些大枣或许就能改善贫血的症状。对于睡眠质量不佳的人来说，也可以在睡前吃几颗大枣，或许有助于睡眠。

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【红枣、枸杞、黄芪一起泡茶喝，有何功效？】枸杞的作用相信很多人都知道，枸杞最主要的作用在于养肝，其次还能润肺养肾、益精明目、增强人体的免疫力。现在的人们大多压力大，每天都感觉很疲劳，对于长时间盯着电脑的人来说，这种情况下，可以每天用枸杞菊花泡水喝，既能保护眼睛，还能养肝、缓解疲劳。
若是将黄芪、大枣、枸杞一起泡水喝，可以起到气血双补、益气固表的功效。需要注意的是，这三种东西泡水喝主要适用于体虚的人，对于体内有热的就不适合饮用了，因为黄芪和大枣性温，长期泡水喝有可能会出现上火的情况，反而不利于身体健康。
黄芪有补中益气，升阳举陷，红枣有益气健脾，补血的功效，枸杞子有补肝肾滋阴的功效，是可以一起泡茶喝治疗，能起到益气，补血，滋阴补肝肾的的作用。
有功效，黄芪是提气，枸杞养肾，红枣养血，很不错的。
无功效，可能还有害。不要喝花茶和含有中药材的东东。有病就看医生，特别是高血压这类心脑血管疾病。
现在年纪大了 90后的老阿姨每天上班保温杯都是要泡点枸杞黄芪红枣，有时候就枸杞菊花，有时候就玫瑰花，有时候就罗汉果，变换着每天泡水喝。养生女孩哟~

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