刮痧的好处和禁忌现代医学已证实，刮痧具有镇痛作用，可用于治疗头痛、风温痛、胃痛等疼痛性疾病;能增强局部和全身血液、淋巴液的循环，促进全身的新陈代谢;还具有强心发汗，增强免疫和养颜美容>>3类美容养颜水果 越吃越年轻 ，防止皮肤老化等作用 。刮痧疗法虽有防治疾病的作用，但当患有重大疾患时，还是要前往医院进行综合检查后再对症治疗 。刮痧的好处和禁忌其次，刮痧时，操作者减肥方法手持刮板与刮拭部位的皮肤呈45度角，灵活地利用腕力、臂力进行刮拭，用力均匀适中，以病人的耐受力为度 。刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为序，从上到下，从内到外>>中医养生派出刮痧解决中暑 ，单方向刮拭，切忌来回刮拭，刮好一部位(经络)，再刮另一部位(经络);刮拭的速度自然平稳，刮至局部出现痧点或微紫红斑块为止 。不可强求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免机械作用下的皮下出血 。刮痧的好处禁忌随着现代传媒对刮痧疗法的介绍，越来越多的百姓接受并亲自实践它，在这里提醒大家在日常的刮痧操作中，一定要注意以下事项：
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风 。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖 。>>中老年人夏季预防血粘度增高有良方
3.刮痧后1-2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常 。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤减肥食物作用的刮痧油或膏，手法宜轻 。
5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻 。刮痧的好处和禁忌6.胸部乳头禁刮 。
7.孕妇腰腹部禁刮 。
8年老体弱者应轻手法刮拭 。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮 。>>皮肤过敏怎么办 中医支招美颜方
10骨折病人骨折部位禁刮 。
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮 。
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法 。
13.保健刮痧和头部减肥产品刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻 。给小儿手法宜轻，隔衣刮 。刮痧的好处和禁忌14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮;低血压、特别怕痛的患者轻刮 。
15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5-7天左右)后再进行 。
16.经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗 。
17.需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮 。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等>>穴位减肥法 窈窕又减肥。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)，如未明显好转，要及时送往医院 。
小编寄语：中医提醒如果在刮痧是要注意刮哪里比价好，准确掌握刮痧的技巧要多看看中医是怎么说的，要先刮哪里怎么刮这都是要有讲究的，自己一定不要乱刮 。
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