谢题主邀答 。
卖茶的人，总是喜欢说茶的效用，健康确实是每个人都关心的，老鬼也一样 。但是老鬼问茶以为，喝茶首先应是个爱好，因为喜欢而喝，效用作为次要 。如果卖茶的人跟你说茶能治这个治那个，请你千万不要太认真 。
为什么这样说？
首先，茶不是药 。有点医药常识的人都知到，药是要讲时间剂量的，多长时间摄入多大剂量，才能起到多大的作用 。如果你拿这个问题去问茶，会发现没有什么实际意义，因为你可能要喝车载斗量的茶才能达到这个时间剂量 。
其次，老鬼问茶以为，喝茶对于健康的好处在于长期喝茶能改善你的生活规律和心态，让你更注重自己的健康 。但请注意，我说的是“长期” 。因此喝茶必须是你的所爱，才能持之以恒，才能收到养生的效果 。
鬼爱茶，嗜茶，因为茶乃吾之所爱，白茶、普洱茶及各种茶，也承认茶带给我的各种健康好处，但老鬼不迷信那些茶功效 。
请让更多人正解茶的效用 。谢谢！
【为什么都说白茶是宝？白茶有哪些功效？】好的白茶需要三年后是要，7年是宝说的是7年后药效更加明显，也有消炎杀菌效果 。

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