肉质|在家做芹菜香干小炒肉,芹菜清脆可口,肉质鲜美,健康有营养

在家做芹菜香干小炒肉,芹菜清脆可口,肉质鲜美,健康有营养
前一天跟朋友去餐厅点了一个家常菜,芹菜香干小炒肉,味道十分可口。可是在家做的青菜香干小炒肉,芹菜总是炒得软烂,豆干的清香也没有炒出来,吃起来口感就是不如饭店的好吃。
后来在家研究了很久,终于做出来跟饭店味道一样的芹菜香干小炒肉,每一口都是鲜香四溢,搭配上米饭,老人和小孩都爱吃。

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芹菜中的营养成分很高,不仅含有大量的膳食纤维和维生素,而且还有降脂肪降血脂,还可以清除肠道中的垃圾,特别适合便秘或者肠道不好的朋友们食用。
豆干属于豆制品,营养价值很丰富,含有大量的蛋白质和脂肪,能够提供人体所需要的微量元素和膳食纤维。
今天就教大家制作芹菜香干小炒肉,芹菜炒得比较清脆可口,肉质鲜美,而且还有营养。有时候不想做太复杂的菜式,不如在家做上一道简单好学的芹菜香干小炒肉,十几分钟就能完成,营养价值还特别高。三种食材搭配在一起,鲜香味美,每一口都是至尊享受。

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肉质|在家做芹菜香干小炒肉,芹菜清脆可口,肉质鲜美,健康有营养】【菜名】:芹菜香干小炒肉
【所需食材】:
香干100g、猪肉100g、芹菜100g、大蒜适量、盐适量、蚝油适量、生抽5ml、料酒10ml、味精适量、干辣椒2个
【烹饪过程】:

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1、准备好香干和猪肉,放在一边备用。

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2、将香干洗干净之后,切成1到2厘米的厚度,放在一旁备用。

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3、将猪肉切成片状,猪肉最好选取五花肉,炒出来比较香。

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4、将芹菜去掉叶子之后洗干净,切成段,放在一旁备用。

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5、将蒜去皮之后切成末,干辣椒切成圈,放在一旁备用。

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6、将芹菜切成段之后,锅中倒入纯净水之后煮开,倒入一点食用盐和食用油,之后放入切好的芹菜段煮开。

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7、将焯水之后的芹菜段捞出来放入凉水中,这样可以让芹菜的口感更加爽脆可口。

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8、在锅中倒入适量食用油,然后将切好的猪肉放入锅中煸炒至变色,看到猪肉煸炒出油即可。

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9、在锅中倒入切好的干辣椒碎,继续大火煸炒出香味。

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10、在锅中倒入切好的香干,大火翻炒。

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11、翻炒三五分钟之后加入切好的蒜末,再次翻炒。

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