经常游泳有没有什么需要注意的运动伤害?( 二 )


8、夏季游泳要注意补充水分和电解质
9、下水前一定要用冷水冲淋身体
结语:无论是什么运动,都暗藏着一定的风险,游泳自然也不例外,每年发生的猝死、溺水事件也非常多 。但是大家完全不用担心,只要注意小编所提到的这几点,那么游泳也就不再危险了 。如果大家想要多掌握一些关于运动的知识,欢迎多多点赞关注 。祝愿大家游泳技术越来越好 。


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