花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者 。
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容 。
蜂蜜茶：便秘者 。
普洱茶：减肥美容 。
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力 。
◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力 。
◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭 。
◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果 。
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉 。
◆ 消除疲劳，促进新陈代谢 。
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障 。
◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病 。
◆ 减缓衰老，延年益寿 。
◆ 固齿强骨，预防蛀牙 。
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用 。
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
1.每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶 。
2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶 。
3.需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶 。
4.整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶 。
5.烟酒不离手的人→多喝绿茶 。
6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶 。
7.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔！
8.胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
9.每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋血 。

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