推荐!5款中医美容瘦身茶

推荐!5款中医美容瘦身茶客家擂茶
茶方:绿茶粉、薏苡各适量 。
做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可最有效的减肥药饮用 。
功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂 。
荷叶饮
茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱 。
用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝 。
功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
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推荐!5款中医美容瘦身茶降脂保健绿茶
茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖 。
功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪 。
推荐!5款中医美容瘦身茶冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右 。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2g绿茶粉配450cc口碑最好的减肥产品的白开水 。
冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定 。
绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝 。
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