5、保湿 。洁面后皮肤表面脂质减少,皮脂腺在负反惯作用下会分泌更多油脂,可令已堵塞的毛囊皮脂腺形成粉刺,或加重既发皮损 。所以洁面后及时使用控油保湿的护肤品显得尤为重要，理想的保湿剂应同时具备减少皮脂分泌，抗炎，修复皮肤屏障的功能
a、痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性 。从油性到干性的皮肤(混合性肤质通常在面中下部为油性,其它区域为中性到干性),对保湿剂的需求依次逐渐升高,剂型也从凝胶到乳液甚至霜剂,建议选择具有修复角质屏障功能的产品(含DMS技术的医学护肤品尤佳);不要用含硅油、动物油、凡士林等锁闭剂类产品 。
b、不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素 。说起来复杂,但其实很简单:你在秋冬季和春夏季、在南方潮湿地域和北方干燥地区工作生活、你是25岁以下还是25岁以上,在选择保湿剂时应进行适当调整 。
6.远离香烟,大量吸烟会使油脂分泌旺盛
7.忌熬夜,最佳肌肤代谢毒素时间是晚10点一凌晨1点,所以11点前休息很重要
三.常见问题解答
1.反复长痘、闭合粉刺、黑头的原因?
经常熬夜、内分泌失调,雄性激素量偏高、雌激素偏低喜欢辛辣食物吃油炸甜膩食品日常护理清洁不当等这些都会引起肌肤皮脂腺分泌旺盛、加上皮肤基底缺水,多余老废角质和油脂堆积在毛囊里、堵塞了毛孔、导致毛孔排泄不畅通;一边是毛孔不畅通,一边油脂还在不停的代谢,毛孔就会愈加膨胀粗大、突起并形成白头粉刺:白头暴露在空气中氧化发黑、形成黑头;细菌从毛孔入侵皮肤,细菌滋生引发炎症,造成毛囊发炎,于是形成痘痘 。
2、为什么长痘不建议化妆?
长痘的主要原因是毛孔堵塞,细菌感染发炎形成的痘痘,如果采用化妆来掩盖,时间长了,越遮盖越加重痘痘,侧光的时候还会看到凸起的小颗粒 。针对痘痘,切记不要用各种粉底去掩盖,应及时疏通毛孔,避免痘痘发炎,痘痘在发炎状态下,皮肤瘙痒,刺痛属于正常现象 。
3、中药可以祛痘吗?
中药只针对内调,而堵塞在毛孔深层的栓塞物,单靠服药是无法排出的 。在对症的前提下,中药虽然能缓解痘痘的产生,却不能清理皮肤使毛孔畅通,所以无法根除 。而且长时间服用会导致色素沉着,肤色比较暗黄 。
4、芦荟胶能否祛痘?
芦荟有一定的消炎效果,不过仅仅只是消炎,并不能从痘痘的根源上解决毛囊堵塞问题最多是让红肿的痘痘消下去一些 。下次遇到刺激,皮肤出油的诱发因素还是会形成新的痘痘,
而且大多芦荟胶质地比较粘稠,还会加剧毛囊堵塞!
5、为什么你的痘痘会有白头?
金黄色葡萄球菌和表皮链球菌感染之后,并不完全是痤疮杆菌,还有其他杂菌,真菌感染之后,白细胞会和微生物搏斗,然后变白,像火山一样继续爆发,肿的厉害,后期如果不处理的话会形成很大的白头 。
6.为什么会形成痘坑?
当痘痘炎症太严重伤到真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞,凹洞形成就不会自动消失,加之时间长了,就需要激光磨皮方可消失 。
长了痘痘要尽快修复,所需时间短,修复效果也好 。
7.生理期冒痘怎么办?
很多女孩子在经期前3-5天面颊两侧及唇周三角区,开始出现,经后消退,但是一到月经来临之前,又会长痘,如此反反复复,令人烦恼不已
【注意事项】月经前一周就要特别做好控油和保湿 。一殷来说,在月经前一周,体内的雄性激素就开始上升,皮肤变得爱出油 。这个时候,可以用洁面布清洗,并重点点清洗T区爱出油部位 。
保持充足的睡眠和良好的心情 。月经期间身体本来就很弱,如果再熬夜,内分泌就更加紊乱,痘痘更容易冒出来 。生理期可以适当延长睡眠时间,同时保持良好的心情,以免影响激素水平 。

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