管理个人身材并非难事，难的是坚持，所以节食减肥、吃药减肥等都不可取，还不如老老实实的运动减肥来得实际，想要身材好也可以试试瑜伽哦！
减肥减到标准线上就可以啦，之后就是坚持的问题咯！但减肥成功了，那这一项运动也就成为习惯了，自然而然的就能持之以恒了！
不管是胖是瘦，人还是健康最重要！
【太瘦了有什么不好 太瘦真的美吗？】祝安康！

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