你可以挑战看看断食到第四周啊！就算你真的断食到第四周，瘦下来的体重也不会比我的方法多 。你不可以一下让大胃袋整个空掉四星期你会死 。这个星期你的体力跟精神都会处于最差的状态 。虽然这有伤身体但你可以想看看肥胖对身体的伤害更大，这一个星期很难受可是你的身体很快就会恢复了啦！人至少要30天不吃东西才会死亡虽然你的胃已经被胃酸溶化了 。
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