4.另起油锅 ， 放入鸡腿菇、香菇和盐 ， 煸炒后加水 ， 焖2分钟；
5.再放入辣椒毛豆 ， 煸炒后 ， 撒入鸡精 ， 开大火 ， 用湿淀粉勾芡 ， 快速翻炒后装盘 。
五、辣椒毛豆炒双菇
原料：香菇、鸡腿菇、毛豆、红绿辣椒、生粉、盐、鸡精 。
做法：
1.食材洗净 ， 香菇一切四 ， 辣椒切块 ， 鸡腿菇切片；
2.锅热油 ， 放入辣椒和盐 ， 快速煸炒后捞出 ， 备用；
3.锅剩热油 ， 放入毛豆和盐 ， 煸炒后加点水 ， 盖上盖 ， 焖2分钟 ， 捞出；
【1月瘦10斤！辣椒减重有绝招】4.另起油锅 ， 放入鸡腿菇、香菇和盐 ， 煸炒后加水 ， 焖2分钟；
5.再放入辣椒毛豆 ， 煸炒后 ， 撒入鸡精 ， 开大火 ， 用湿淀粉勾芡 ， 快速翻炒后装盘 。

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