总感觉活着没意思，没心思做事，是不是抑郁了？( 四 ) _经验常识

回归主题，无论是什么类型的心理问题，成因大都在于自己的负面情绪没有一个好的渠道或及时得到排解而导致的。所以，关注自己与亲人的心理健康，需要我们细心观察、耐心开导、积极引导配合，才是快速走出心理问题的有效途径。您有哪些好的方法，可以在下方评论区留言，让更多的人在您的帮助下健康、快乐！
[可怜]感觉活着没意思，没心事做事确实是抑郁的表现症状之一，但并不能判断是否就一定有抑郁症，还有很多其他的条件界定，如是否对什么事情都没有兴趣、别人都觉得快乐的事情，自己却没有感觉，也没有什么愉快感，持续的时间有多长等等，想要综合观察。
但目前你有这个情绪，也需要自己足够重视起来，毕竟每个人的人生不是一帆风顺的，总有起起落落，想想今年的新冠疫情，每天有多少人被病疼折磨，又有多少人不幸离开，我们还健康的活着，就是一种幸运。
一切的困难都是暂时的，每个人都有情绪低落的时候，都有短暂的想不通的时刻，多和朋友沟通、多和家人沟通，你就会知道其实每个人都有一本难念的经，我们的那些挫折根本不算什么。我们还要去追寻人生更多的美好，不说出国旅游，最差要走遍祖国的大好河山[微笑]
相信自己，是因为坚强来到这个世界的，不是为了被打败而来，而是为了活出精彩的人生而来的[送心]
你这种情况很大可能是抑郁症，建议还是早点去医院确诊，这样也早日康复。让医生更好地帮助你。
我有认识三个朋友，都是抑郁症。
有个小姑娘，学习压力大，直接奔溃了。表面上活泼开朗。但是动不动就哭，后面确诊了，父母都不敢给压力了。让她想干嘛干嘛。条件好，没压力了好得也快。现在都出国留学了。
还有个朋友哥哥，得了抑郁症。重度的，这个就很难痊愈了。反反复复住院治疗，现在也没好。医生说这个病一定要吃药，不然很容易自杀。因为病人也不愿意自己得这个病，有很多人都觉得自己没病。但是自己很苦，走不出来。所以有感觉活着没意思，没心情做事，一定要去确诊。抑郁症现在也很多人有，也不是什么丢人的事情。早治疗早康复。
还有个妹妹，突然有一天就觉得自己胸闷气短，感觉要窒息了。半夜打电话给家人。总是怀疑自己身体有毛病。结果去了确诊重度抑郁症。其实她也是有病情征兆。一直闷闷不乐，怀疑人生，觉得活着没意思。确诊了后也觉得不能接受这个病情。医生说只有有想死的念头，觉得活着没意思，都是抑郁症。现在一直吃着药，状态好了很多，也开始工作了。
所以看了那么多抑郁症朋友，都积极治疗，而且都有好转，有这方面疾病，一定要配合医生，早点摆脱困扰。同时让家里人都知道，也能理解你，更好地帮助你。
这是对生活失去了意义，必须找点事情做，赚钱多少不着紧，只要有工作，或者有事做，就把不愉快的事忘了，这现在大多数人都有压力，房贷，车贷，上有老，下有小，都只能向前，不能退后，自己脚下的路，没人替你决定方向，心中的梦和理想，没有人替你去完成，经历了流年的聚散，体会了人间的冷暖：经历了物试人非，要学会了自我疗伤：有苦自己释放，有泪欣然品尝！风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生！其实人生就是一种感受，一种历练，一次懂得，一场赌博！告诉自己，人一定要靠自己，没有等来的辉煌，只有拼来的人生！加油吧！朋友！
是的，我有很多时候也有这种感觉，特别是阴天，一个人的时候。心态很重要啊，别想太多！

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