中医减肥冬瓜料理做法:
1、冬瓜去皮,除瓤和籽,洗净,切丝 。香菜择洗干净,切末 。
【中医减肥除湿利尿冬瓜料理】2、取小碗,加盐、鸡精、白糖、醋和少许辣椒油拌匀,制成调味汁 。>>夏季解暑中医减肥花草茶
3、取盘,放入冬瓜丝,淋上调味汁拌匀,撒上香最好减肥产品菜末即可 。
中医减肥冬瓜粥
材料:大米50克、冬瓜60克、枸杞10克 。
调料:盐、鸡精各适量 。>>中医减健康族减肥网肥谷物食疗治便秘
做法:
1、大米洗净,浸泡30分钟 。冬瓜去皮,除籽,洗净,切长条 。枸杞洗净 。
2、锅置火上,倒入适量清水煮沸,放入糯米,大火煮沸后转小火熬煮约30分钟,加入冬瓜条、枸杞、盐,用小火熬煮至冬瓜呈透明状,放入鸡精调味即可 。
这样,一碗中医减肥美味冬瓜粥就做好啦 。
中医减肥冬瓜料理虾仁烩冬瓜
口碑最好的减肥产品材料:冬瓜250克、干虾仁10克 。
调料:葱花、盐、水淀粉、植物油各适量 。>>中医减肥黑豆养生食谱推荐
中医减肥冬瓜的做法:
1、干虾仁洗净,用清水泡软 。冬瓜去皮除籽,洗净,切块减肥产品 。
2、炒锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热,加葱花炒出香味,放入冬瓜块和干虾仁翻炒均匀 。>>小编力荐中医减肥晚餐食谱
3、淋入适量清水烧至冬瓜块熟透,用盐调味,水淀粉勾芡即可 。
小编寄语:中医师介绍的3款中医减肥冬瓜料理是否有让你对减肥再一次充满信心呢?
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