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推荐7款美味仙人掌减肥食谱
7、仙人掌寿司
材料：米饭200克，仙人掌50克，红色、黄色的日本腌萝卜各25克，人造蟹肉2条，玻力海苔15片，寿司醋、酱油适量 。
做法：仙人掌洗净去皮刺，切成5厘米长的条；红、黄色腌萝卜和人造蟹肉也切成与仙人掌同样粗细、同样长短的条 。米饭趁热加入寿司醋拌匀，分成15份 。按照2条仙人掌加红萝卜、黄萝卜、人造蟹肉各一条，与1份米饭一起包成圆筒状，外用海苔裹好，摆入盘中，即可蘸着酱油一起食用 。
喜食芥末的人还可在调味酱油中加一些芥末，口味更加独特 。
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