导语：网络上流行着各种减肥瘦身的方法和怪招 ， 听上去方法简单效果好 ， 到底他们是不是真的有很好的减肥效果呢？今天小编告诉你4个减肥怪招 ， 减肥效果大揭秘 。无效的话 ， MM可要坚决杜绝哦 ， 有效的你就彻底执行吧 。
第一大怪招：高跟鞋减肥
不少人推荐穿着高跟鞋逛街有利于瘦腿 。理由是经常穿高跟鞋的女士 ， 腿部都很少有赘肉 ， 修长而美丽 。她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来 的 ， 穿高跟鞋不但可以校正身姿 ， 保持体型 ， 而且还可以减去腿部多余脂肪 ， 防止腿部多余脂肪的再生 。
星级评定：
可信程度：

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