宝妈要想变成“大奶牛”有什么诀窍吗？产后需要怎么做？( 二 ) _经验常识

接下来一直到下午三点多根本没有一点进展，期间宫缩一直有，打了无痛也还是中度姨妈痛的感觉。副院长说本来就贫血，产程太长等下顺产容易大出血，不能这样等下去，就人工破水了。一破水宫缩明显加强，无痛根本没有用了，胎心音突然就降到70 ，医生说马上备皮推车准备刨要不然宝宝会缺氧有危险。结果车子刚被推过来胎心又上去了，医生问我要去刨还是再看看，需要我自己承担风险，我当时已经奄奄一息，但是总想着已经痛成这样再去挨一刀太不划算了就说再看看。结果从四点半人工破水到开十指只用了不到四个小时。八点左右副院长一阵疯狂内检，感觉用手在帮我开指[流泪][流泪][流泪]痛的已经快死了的我终于可以上产台了。上了产台一阵一阵袭来的大便感宫缩真的让我感觉马上要晕过去了，我就一直配合用力，别无选择，副院长说整个医院都能听到我的叫声[哭笑]大概半个小时，连啥时候侧切的我都没感觉，宝宝就被拉出来了，那一瞬间是我发动以来最爽的一刻，身体全部被掏空了。胎盘出来以后，缝针也好痛，可是看着旁边的宝宝我觉得这一切都是值得的。六斤二两，是个双眼皮小美女，哭声超大。
回到病房，我就尿不出尿了，一直靠导尿管，痔疮也肿大突出，整个下体都在痛，翻身都没办法翻，一直到第二天去针灸了才稍微好一点，晚上又弄了好久好久才终于尿出来，不用第二次插管。接下来还要看什么时候能排便，路漫漫其修远兮啊。但是每次看到我女儿在我怀里喝奶我就觉得这半条命快没了都是值得的
出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快三个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
一、涨奶怎么办
涨奶是很妈经常遇到的问题。如果乳房乳汁分泌较多，宝宝每次都吃不完，剩余的乳汁淤积在乳房内会堵塞乳腺管，从而造成涨奶。涨奶问题如果不能及时得到缓解，不仅身体要承受疼痛，时间久了还容易导致乳腺炎，对身体健康造成很大威胁。那么，这个问题应该如何解决呢？

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