从毕业之后 ， 就开始减肥 。试过无数方法 ， 可是始终减不下来 。从112斤一直到128斤 ， 越减越肥！
运动 ， 怕累 。节食 ， 怕饿 。吃减肥药 ， 怕副作用 。粉粉减肥也试过 ， 实在不习惯那个味道 。
吃苹果吃了几筐 ， 酸奶喝了无数 。到后来 ， 老公实在看不下去了 ， 宁愿我胖下去也不要我折腾 。但是 ， 作为一名优秀女性 ， 怎么能在这个问题上退缩呢？我坚决要在失败的地方站起来！
最近因为迷上了心理学 ， 尤其对于催眠很有兴趣 ， 平时总是对着镜子做各种试验 。突然让我发觉 ， 催眠是可以减肥的 。原创文章www.ssnn.net
其实 ， 催眠 ， 说穿了 ， 就是心理暗示 。也可以叫精神胜利法 。相信大家都知道鲁迅先生说的阿Q精神 。就是同理 。只不过人家是自欺欺人 ， 而我说的 ， 是引导自己的深层意识来控制大脑 ， 发出减肥的指令 ， 让身体自动执行 ， 从而达到减肥的目的 。
步骤非常简单 ， 每天晚上清洁完面部（最好是洗完澡）之后 ， 全身放松 ， 对着镜子 ， 大声地说：“我要减肥！现在开始我要每天比昨天瘦一点！赘肉统统跑掉！”说的时候 ， 要集中精神 ， 不能有杂念 ， 脑子里想的一定就是说的内容 ， 要重复十遍以上 。然后睡觉前在床上默念十遍以上 ， 同样是集中精神 ， 不能有任何杂念 。如果有杂念 ， 就要从头再来！原创文章www.ssnn.net
【神奇减肥法 月减10斤】这样坚持一个月 ， 你会欣喜的发现 ， 你真的瘦了！

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