三、尿酸与中风有关此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中风、心血管坏死及心脏病的病发率，较尿酸含量最低的25%病人来得高 。该研究在7个国家及地区的945个医药中心同步进行，共9193名左心室肥大症的高血压患者参与，约5年后得出结果 。高血压者容易中风，90%患者会因血管阻塞而中风，而且其中约一半有高尿酸的问题，但是，不少高血压者却经常忽略了尿酸问题 。
四、尿酸高的防治
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致各系统都会出现问题.
治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出 。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止 。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高 。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高 。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄 。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉 。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃 。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主 。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内 。
6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等 。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物 。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出 。
10.药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害 。药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇 。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠 。
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高尿酸血症是当下最常见的一种代谢性疾病，多数患者只是体检时提示有尿酸的增高，有部分则会出现关节痛、皮肤瘙痒等症状，严重的还可能造成相关的肾病 。尿酸是一种叫做嘌呤的代谢产物，一般情况身体产生的尿酸会从肾脏排出体外，但是当其产生量多的时候就会在体内积存，其达到一定浓度会产生晶体，沉积在不同的器官会产生不同的症状和体征，前面提到的症状就是这样产生的 。高尿酸血症产生的原因一方面与跟其代谢相关的酶的遗传因素有关，另一方面与人们的日常生活饮食习惯相关，后者是可以通过个人的调整达到预防和降低高尿酸的作用的，以下精灵医生就一些关键点进行介绍：
1、调整饮食：要尽量减少含有高嘌呤的饮食，如：红肉、海鲜、内脏等，有研究显示，芦笋、豌豆、蘑菇和菜花也有一定升高尿酸的作用；
2、控制含果糖饮料的摄入：有研究显示如果每周饮用大于6次的含果糖苏打饮料，就可能增加发生高尿酸血症的风险；

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