女孩子来月经是一种正常的生理性周期 ， 这个时候从生理上和心理上都是很受折磨 ， 这个时候的情绪也很烦躁 ， 在生理上的表现就是想睡觉！在情绪上爱生气或者爱哭！
这个时候要分辨如果是正常的来月经 ， 就多陪陪她 ， 让她有安全感 ， 给她做点热饭吃 ， 要注意让她保暖 。如果是异常的情况（痛经严重或者有别的什么症状）就要及时去医院 。
大姨妈来了 ， 是你表现的最好机会啊 。
女生最需要你的时候 ， 行动和态度 ， 比表面的关心要重要 。如果你说“多喝热水” ， 你还是回去撸吧 ， 很难找到女朋友的 。女人在这个时候 ， 不论是心理还是身体都是最脆弱的 。所以 ， 你需要做的 ， 就是用心去呵护她 。怎么做？
如果你可以待在她身边 ， 你应该注意一些细节：不要让她接触冷水 。不要让她太劳累 。让她保持充足的睡眠 。
多吃清淡的食品（这时应该吃易消化的 ， 补充营养是在月经来前一两个星期补充吸收最好）经期女生情绪很不稳定 ， 你应该保持好的心情 ， 不要在这个时候和她争吵 ， 经期心情不好 ， 对女生的身体损害是很大的 。这个时候 ， 无论是什么事情 ， 都尽量忍让 ， 男人什么输不起？女人这个时候永远都是对的 。
更重要的是你发自内心的体贴 ， 可以让她靠着你的肩膀看电视 ， 对她说一些温柔体贴的话 ， 如果是在床上 ， 可以抱着她 。
总之 ， 要让她感受到你的关心 ， 感受到你对她的疼惜 。
痛经的时候 ， 你可以给你女朋友把暖宝宝或者暖手袋放在小腹上 ， 然后多喝点热水 ， 这样能够舒缓痛楚感 。
热水？不是说不要说“多喝热水”吗？
说跟做是两回事 ， 你叫她“多喝热水” ， 她当然不爽 ， 我都这样了 ， 你吖在哪里啊？要是你给她递热水 ， 那就不一样了 。
如果你不能待在她身边 ， 你需要表现出紧张焦虑的情绪 ， 让她知道 ， 你很想照顾她 。女生不需要你随叫随到 ， 而是想知道你是否真的在乎她 ， 关心她 。
比如：肚子一定很疼吧 ， 急死我了 ， 我下班后马上过去你那 ， 好像抱抱你 ， 帮你揉揉肚子 。另外 ， 如果你没有车 ， 下大雨的天气 ， 就尽量不要约她出去玩了 ， 被淋雨她会更疼 。
01
用行动表达关心
千万别在女友生理期的时候不断的发信息：喝热水啊 ， 要好好吃饭啊 ， 多穿点啊 ， 别熬夜啊之类 。你烦不烦！关关心女友靠的是行动不是嘴皮子 ， 与其语言关心不如直接行动！
陪她无聊
妹子生理期的时候会有些情绪不正常 ， 有些像是得了神经病一般 ， 其实这是生理期惹的祸 ， 那么身为男友就要陪她无聊 ， 做些只要她喜欢就行的事情 。
买来礼物相送
要是遇到有痛经的妹子 ， 生理期的时候她只想缩在被窝里睡觉 ， 这个时候千万不要在她面前唠唠叨叨 ， 更别拉着她逛街 ， 买上礼物送给她 ， 他会非常惊喜的
拥抱即可切莫得寸进尺
女友生理期的时候 ， 千万不要想着和你的女友亲热亲热 ， 不但对妹子健康大大不利 ， 还会让妹子感觉你是个自私自利的家伙 ， 一个温暖的拥抱 ， 比什么都好 ， 切莫拥抱了亲亲加其他 。

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