白发是现在很多年轻人面临的问题，不仅仅是你自己哦 。
放轻松吧～
谢谢邀请，关于少白头这个问题很困扰人，有很多人为之苦恼，有人可能是遗传，有的人是血热造成的，但是现在还没有什么很好的办法根治少白头，我老公就是少白头，我儿子也是，不过不是很严重的那种，而且还都是过敏体质，不能使用染发剂，他们从来没有因为少白头而自卑过，我觉得这没有什么好自卑的，要放开点，乐观点，如果是很严重的少白头，也是过敏体质，或者嫌麻烦，不如买个发套戴着也不错，总之想开点，没必要纠结这点事，从而苦恼，该干嘛干嘛，趁着年轻努力学习，好好生活，只要你将来有成就，这根本就不是事 。谢谢你
其实这真的没什么！别说区区一个少白头，有些先天残疾人都活的很精彩，很励志 。
不过年轻人，觉得白头发可能不够漂亮 。其实可以去染染头发，还可以染棕色，或者挑染黄色，也许效果比全黑的头发更好看！
好看的皮囊千千万，有趣的灵魂万里挑一 。
希望题主放下思想包袱，把时间精力放在工作学习上 。
祝顺利！
我们随着年龄的增长，皮肤会有皱纹，黑发会慢慢花白，这属于在正常不过的现象了 。但是有一部分人，明明年龄不大，但是却长了白发，让我们很苦恼 。
其实年轻的时候就开始长白发有以下几种原因 。
出现少年白发的原因有一定的先天原因，如果在父母或家族血统中有类似的情况发生，也会导致少年白 。
发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关 。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素 。我们在青少年时期一般会挑食，所以就会出现营养不平衡，也不免会缺失这些元素，这样就会长白头发 。
现在的我们都处于一个压力很大的社会，精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因 。现代医学认为，不良的精神因素,造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送，从而产生了白发 。
青少年大多喜爱吃糖，可是吃甜食过多很容易催生白发 。因为糖属于酸性食物，大量吃糖可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白 。
那我们如何缓解这种情况的发生呢？首先要找到自己长白发的原因，然后对症下药 。遗传的话就没有太好的办法，我们可以去理发店染成黑色或者别的颜色 。营养失调，我们可以及时补充缺失的营养；我们要学会释放压力，可以通过听音乐、跑步或者和朋友谈心的方式来缓解压力；我们一定不要摄入太多的糖分，克制一下自己，改变自己的饮食习惯 。

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