在游泳过程 ， 由于水温的刺激 ， 机体为了保证足够的温度 ， 皮肤血管参与了重要的调节作用 ， 冷水的刺激能使皮肤血管收缩 ， 以防能量扩散到体外 。同时身体又加紧产生能量 ， 使皮肤血管扩张 ， 改善对皮肤血管的供血 ， 这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强 。
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